目の下の小じわが気になる、、。

最近気になって悩んでいるのが、目の下に出来た小じわ。いつできたかわからないけど、気付けばかなり深いシワになってました。目の下のシワって化粧で隠せないんです。隠そうとファンデを濃い目に塗ってもシワに溜まってヒドイ状態になります。シワなので、やっぱり隠すというよりは、ちゃんとケアしてふっくらさせないとダメなんでしょうね。

あと、肌はたんぱく質でできているので、食事を見直すことも大事みたい。そういえば、若いころからダイエットが基本なので、あまりタンパク質や脂質は摂らないようにしてきた。たぶん、たんぱく質不足というのもあるんだろうと思う。ダイエットで糖質も減らすこともあったけど、糖質だけは我慢できずに結構食べていたけどね。40代の今も食事内容はあまり変わっていない。糖質過多で、たんぱく質、脂質不足。

最近は体質改善目的で、なるべく糖質を控えている。糖質を摂りすぎると肌が糖化して、シミやくすみやニキビなど肌トラブルも増えるらしいし、もちろん、シワやたるみも、、。

逆にタンパク質を多く取ると、肌に栄養が行き渡って肌にハリが出てシワやシミも改善するとのこと。

これを聞いたら、やってみたくなって、現在糖質制限中です。かなり大変ですけど、これで肌が若返るならやる価値ありますからね。

あと、外からのケアということで、最近見つけた薬用のシワ改善クリームも使い始めました。これはネットで見つけて、初回が安かったのでお試しです。

ハリウル 口コミ

まだ使い始めたばかりですが、ネットでの口コミが良かったので、期待して毎日シワに塗り込んでいます。とりあえず、3ヶ月くらいは使ってみようかと思っています。

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美脚を目指します!

30代前半3児の母です。
3度の出産後、体重・体型が戻りません。
末っ子を出産してから、もう1年半です。
そろそろ、しっかり戻しておかないと、このまま太ったままになりそう。

日頃、運動を全くしていないので、身体を動かし消費するのが一番だとは思うのですが・・・幼児がいるためスポーツジムに行く事も出来ないです。せいぜい散歩くらいです。

食事制限、家族のために食事は作らないといけないけど、自分は食べられない。つらいですね・・・

要は、「適度に運動して、バランス良い食事を適量」が理想なんでしょうね。

ですが、それがなかなか出来ない。
子育てに追われて運動する事もできず、夜は子供と一緒に寝てしまう。
食事も、子供に食べさせながら自分は押し込むように早食い。更には、子供の残りものまでも「もったいない」と食べてしまう。コレがダメですね。

子育てしながらも痩せて綺麗なお母さんはたくさんいますね、皆さんどんな工夫をしているのでしょう。

最近ネットで知った美脚になれるというレギンス。これなら特に運動することもなく、履くだけでOKという、ズボラ主婦の私にぴったり!

それなりに高いので、購入するまでかなり迷いましたが、この太い脚をなんとかしたいという思いで、ポチっと購入しました。

https://theparadiseblogger.com/

履くだけで、むくみも取れるて美脚になれるっていうのが刺さりましたね。

まだ届いてはいないけど、楽しみにしています。届いたら1日中履きますよ。今はほとんど外出しないのでずっと履いていられそう♪

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年齢肌を上手にごまかすファンデ

わたしは40代に入ってからかなり顔の変化を感じています。30代の頃には感じなかった肌のたるみと顔のしわが気になって仕方がありません。ほんの数年前までは頬のたるみだって顎周りのたるみだってそれほど感じていなかったのに、それからたった数年しか経っていないというのに、「顔って一刻一刻変わっていくんだな~」と、最近しみじみ感じています。

わたしいろふぁんでの私の口コミ!実際使った効果を辛口体験レビュー!

最近は年齢に抗うよりは、隠すことの方がストレスなくていいかもって思ってます。ファンデーションなら、意外とすぐに隠せるから。

自分の顔が自分の顔じゃないように見える時もあります。そういう時は決まって前の日に運動を頑張り過ぎたり、ストレスが多かった時で、ぐっすり寝たと思っても顔に疲れが残ってしまいます。若いころは前の日にぐっすり寝てカラダを休ませれば疲れが顔に出ることはありませんでしたが、40代になってからはちょっと無理をしただけでカラダの疲れや精神的な疲れがハッキリ顔に残るんですから困ってしまいます。

肌のたるみついてはこれからますます年を重ねるというのに、今からこんなにたるみが気になっていたらどうなってしまうんだろう…と心配でなりません。よく「ブルドッグのような顔」という表現がありますが、60代くらいになった時にブルドッグのような皮膚が垂れ下がった顔になっていたらと思うと、早く何とかしなければと焦ります。

最近は顔のマッサージの他にも美顔ローラーなるものを買って毎日頬を中心にコロコロ転がしています。マイクロカレントが発生する装置が付いているということで、肌のたるみを引き上げる効果を期待しながら使っています。

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シワが深くなってきたので薬用クリーム買いました

37歳会社員です。
いつまでも20代同様の感覚でいたけれど、気づけばすでに30代も後半。
しわも出てきました。
最初に気になったのは目元ですが、最近は何といってもおでこのしわ。
初めはおでこの左右のきわの部分のみだったのですが、それがどんどん深くなってきたと思ったら、今度は正面も全体的にしわが入るように。
過去におでこを出すヘアスタイルでほめられる経験が多くあっただけに、ここのしわが目立つのは相当ショックでした。

これ以上ひどくならないためにも、今はいろいろな対策を試しています。
肌が乾燥気味ということもあるので、私の場合は保湿を重視しています。

まずは化粧品。
化粧水はしっとり系のものを選んでいます。
安いものでも、たっぷり使うことがポイントです。
美容液もいろいろ試しましたが、保湿効果が高いと口コミで評判の保湿ジェルを使うのが私にとってはいいようです。
これも少々高くても惜しみなく塗ることが大切。
そして乳液もしっとり系をチョイス。冬場はこっくりしたクリームの方がよりしっとりして良かったですね。
いずれにしても、ケチらずにたっぷり使用することが重要だと感じました。あと、薬用のシワ改善クリームも使ってます。

https://rinjin.kill.jp/

また、毎日ではありませんが、スチーマーも使用しています。
基礎化粧品類を塗りながらスチームを当て、かつ寝るときにもナイトモードでスチーマーをオン。
やはり当てた翌日は肌がしっとりしていると感じます。
面倒に思うこともありますが、翌日に予定がある場合は面倒がらずに必ず行います(笑)。

あとはサプリメントの摂取。
コラーゲン入りの物を毎日飲んでいます。
コラーゲンのドリンクが一番効果が高いと感じていますが、毎日続けると少々高額なので、こちらも翌日予定があるときのみ。
でも、効果は抜群です。

深くなってしまったしわが消えるのは難しいと思いますが、これ以上深くならないように、またこれ以上増えないように。
避けられない問題なので、毎日少しでもケアしていくことが大事だなと感じる日々です。

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